BENEFICIOS DE LA TAURINA

La Taurina es un Beta – Aminoácido azufrado no proteinogénico. Es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo humano, es sintetizado por varios modos de oxidación de la Cisteína además de ser libres intracelulares más importantes en muchos tejidos. Se encuentra en mayor cantidad en el Cerebro, Retina, Miocardio, Músculo Esquelético y Músculo Liso, así como también en Plaquetas y Neufrolitos.

En los alimentos, la Taurina la encontramos en carnes y productos animales pero no en vegetales. Las personas vegetarianas con dieta proteica desequilibrada por lo general carecen de Metionina y Cisteína ocasionando la producción de Taurina en su organismo.

Principales Beneficios de la Taurina:

1 Es considerado como un antioxidante.
2 Reduce la presión sanguínea en personas hipertensas.
3 Reduce la esteatorrea en personas con fibrosis quística.
4 Ayuda a estabilizar el ritmo cardiaco y previene el desarrollo de cardiopatías.
5 Ayuda en la reducción del colesterol.
6 Protege a la Retina de los efectos de los Rayos Ultravioleta.
7 Acelera la recuperación y regeneración celular.
8 Tiene efectos parecidos a los de la insulina sobre los niveles de azúcar en la sangre.
9 Estimula la hormona del crecimiento en niños y adolescentes.
10 Ayuda a prevenir las cataratas relacionadas con la edad.

La Taurina, combinado con el medicamento Bleomicina reduce considerablemente los efectos secundarios del tratamiento de la fibrosis pulmonar.

Algunas investigaciones consideran que la ingesta de Taurina en las bebidas energetizantes combinado con el alcohol convierte la bebida en una bomba mortal que ataca directamente al hígado.

Como comentario personal, el consumo de Power Marker (contiene Taurina) me ayuda en gran proporción en los dolores de columna ya que padezco de escoliosis lumbar eliminando los malestares en cuestión de minutos, además en dolores musculares.

Beneficios de la Coenzima Q 10

La Suplementación en la Salud Cardiovascular.

La Coenzima Q 10 es conocida también como ubiquinol 10 y es un gran antioxidante. Al igual que las Vitaminas la Coenzima Q 10 es uno de los nutrientes del organismo humano y sirve para que las células puedan funcionar a un nivel óptimo, además combate infecciones del sistema inmunológico cuando es necesario.

Es de extremo beneficio para los enfermos de Angina de Pecho, previene la acumulación de ácidos grasos en el músculo del corazón mediante la mejora de la conversión de ácidos grasos y otros compuestos dando mayor vitalidad. La persona que padece de una cardiopatía y otros tipos de insuficiencia cardiaca, los suplementos de la Coenzima Q 10 le da ayuda a las células musculares restantes a llevar su actividad con mayor efectividad.

Para las personas de edad avanzada es recomendable la ingestión de la Coenzima Q 10 ya que el descenso de los niveles de esta vitamina por la edad es en parte responsable del deterioro del sistema inmunológico ocasionando en este modo los problemas cardiovasculares.

El principal síntoma por la deficiencia de la Coenzima Q 10 es el cansancio, ya sea de manera eventual o crónico siendo el reflejo de que el organismo humano lo necesita.

Las personas con problemas cardiacos, gingivitis, hipertensión, distrofia muscular, diabetes e incluso con SIDA presentan bajos niveles de Coenzima Q 10 en su organismo.

Otros beneficios:

1 Enfermedades Cardiacas: El uso de Coenzima Q 10 protege el músculo cardiaco antes de una operación ayudando a una pronta recuperación.

2 En pacientes con angina de pecho tomando una dosis de 150 MG por día permite ejercitarse a la persona moderadamente sin problemas.

3 Las propiedades como antioxidante ayuda a combatir el desarrollo de la ateroesclerosis.

4 Ayuda en la disminución de la arritmia.

5 Modula la presión arterial alta por la reducción a la resistencia del flujo sanguíneo.

6 Los pacientes con cáncer carecen de Coenzima Q 10 y los medicamentos desarrollan cardiopatías, la ingesta de este Coenzima durante la aplicación de sus terapias ayuda a proteger el músculo cardiaco contra la toxicidad y enfermedades por adriomicina.

7 En pacientes con esclerosis múltiple y parkinson la Coenzima Q 10 ayuda a restaurar la función normal de la mitocondria y a reducir los niveles de radicales libres en el cerebro evitando así que éstas enfermedades sigan progresando.

8 Por ser un antioxidante, colabora en la neutralización de los radicales libres ayudando a retardar el proceso de envejecimiento prematuro causado por factores externos como los rayos solares e internos como el deterioro de las células.


Para las personas con problemas cardiovasculares es recomendable consumirlo de por vida ya que su organismo no lo producirá más logrando así una vida más larga.

El consumo de la Coenzima Q 10 no provoca daños secundarios en el organismo humano ya que lo produce también de manera endógena (internamente).

Como recomendación, la Coenzima Q 10 no es un sustituto de los medicamentos convencionales, se usa de manera general con la terapia convencional para obtener mejores resultados y se debe realizar bajo la supervisión de un médico. La insuficiencia cardiaca es una condición seria que no se debe auto diagnosticar.

Fuentes:

http://www.pronat.com.mx
http://www.omnilife.com

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL SELENIO

El selenio forma parte del grupo denominado Oligoelementos que son los minerales que están presentes en el organismo humano en pequeñas cantidades y es esencial en varias funciones.

El Selenio, al igual que las Vitaminas C y E es un antioxidante de 50 a 100 veces más poderoso que la Vitamina E, es por eso que destruye con mayor felicidad a los radicales libres.

Beneficios:

-Su efecto positivo en el sistema inmunológico favorece en su mejoramiento, los efectos colaterales de la quimioterapia son reducidos considerablemente evitando sobre todo el vómito.

-Es efectivo para contrarrestar la toxicidad de metales pesados que encontramos en el medio ambiente como lo son el mercurio y el arsénico.

-Ayuda en la fertilidad masculina que interviene en la formación y movilidad de los espermatozoides.

-Protege el sistema cardiovascular que el déficit de este mineral puede favorecer a la trombosis.

-Ayuda en casos inflamatorios como es la artritis.

-En la piel favorece a la elasticidad, manchas por la edad, psoriasis, caspa, seborrea capilar y síntomas en la piel que implique un envejecimiento prematuro.

-En cuanto al cáncer de próstata, la Nutritional Prevention o Cancer reporta que el tratamiento diario con el Selenio redujo la incidencia general de este tipo de cáncer.

-En los pacientes con asma, el consumo del Selenio ha demostrado que el mismo puede mejorar los síntomas, así como los de bronquitis y neumonía.

Fuentes principales de Selenio:

En los alimentos, sus principales fuentes son:

-Mariscos y pescados
-Huevos y manteca
-Levadura de Cerveza
-Ajo, cebolla, apio y brócoli
-Nueces y pasas
-Ginseng y hongos medicinales

De los suplementos alimenticios, en Omnilife se encuentra un producto de nombre UZO, suplemento rico en Selenio que se encuentra de manera natural y con las demás vitaminas y minerales que lo complementan es recomendado a pacientes con cáncer.



A modo de conclusión y según datos de la Universidad Complutense de Madrid, el Selenio ayuda a prevenir y mantener las funciones fisiológicas de enfermedades como el cáncer, VIH y problemas cardiovasculares.

PROPIEDADES DE LA VITAMINA C

La Vitamina C conocida también como Ácido Ascórbico es el más utilizado de todas, hoy en día el consumo de esta vitamina es benéfica que ayuda a mejorar el sistema inmunológico del organismo humano por ser un gran antioxidante.

Linus Pauling (1901 – 1994) premio Nobel de Química en el año de 1954 consideró que el consumo de la Vitamina C en grandes porciones puede alargar la vida entre 12 y 18 años más de lo normal.

La carencia de esta vitamina en el organismo humano ocasiona la aparición de varias enfermedades además de la manifestación de debilidad corporal, aparición de hematomas, dificultad en la cicatrización y otras anomalías. Además, ayuda a la eliminación de radicales libres que se forman en el organismo como subproducto normal del metabolismo. Éstos radicales libres también lo absorbemos en el aire contaminado, humo del cigarro y radiaciones ultravioletas.

Beneficios:

Como antioxidante forma gran papel dentro de las enfermedades de gran impacto, como son las cardiovasculares, numerosos tipos de cáncer, sida e incluso las cataratas, Alzheimer, alteraciones del sistema nervioso y las enfermedades en el proceso del envejecimiento.

La Vitamina C ayuda también en el desarrollo de los dientes y encías, huesos, absorción del Hierro, al crecimiento, reparación del tejido normal, producción de colágeno y metabolización de grasas.

Ayuda a los pacientes diabéticos de tipo II reduciendo las consecuencias que se genera en el organismo (infecciones, mala visión etc.). Pero es aconsejable el seguimiento del médico para este tipo de pacientes debido a la influencia en los niveles de azúcar en la sangre.

En el aparato circulatorio la ingestión de la Vitamina C favorece en la reducción de la hipertensión y previene riesgos en las enfermedades vasculares.

En el aparato respiratorio por sus propiedades antihistamínicas es excelente para prevenir alergias y ataques del asma así como también en la sinusitis.

Sus efectos antioxidantes son necesarios para evitar los radicales libres quienes facilitan la esclerosis auditiva y precipitar la aparición de la sordera.

En la piel mejora o previene enfermedades como el eccema y la psoriasis.

En la vista, especialmente en aquellas de naturaleza degenerativa como es la pérdida de la visión, cataratas o glaucoma.

Para la depresión es efectiva ya que permite la formación de neurotransmisores ayudando a levantar el estado anímico de la persona.

En las mujeres es benéfica para la menopausia, ya que junto con los bioflavonoides (conocidos también como Vitamina P) producen más estrógenos disminuyendo así los sofocos, el irritamiento y el exceso de sangrado que se produce en la menopausia.

En el alcoholismo los suplementos alimenticios con esta vitamina resultan adecuados para tratar el déficit de esta vitamina en el alcoholismo, así como también aleja la adicción al cigarro.

Ayuda en la absorción del Hierro tomando diariamente suplementos de esta vitamina ya que en las comidas puede resultar adecuado para los enfermos de anemia ayudando de esta manera a mejorar los niveles de Hierro en el organismo humano.

De los suplementos alimenticios, en Omnilife se encuentra el Dual C Mix, suplemento que contiene la Vitamina C el cual al disolverse en jugo o agua cuando se consume el organismo humano lo aborve casi en su totalidad gracias a la tecnología de la micelización.

La información publicado aquí es en base a la investigación realizada por mi persona además de experiencias vividas por el consumo de esta vitamina y Suplemento.

Beneficios del Beta Caroteno

BETA CAROTENO

El Beta Caroteno, también conocido como Caroteno, es una de las vitaminas más importantes en la dieta humana. Esta Vitamina o mineral al ser ingerido en un 100% en su manera natural, al ingresar en la mucosa del intestino delgado se transforma en vitamina A.

Su efecto o beneficio en la salud humana han dado como resultado que puede reducir las probalidades de enfermedades al corazón por sus propiedades antioxidantes, quienes contribuyen a la menor formación de depósitos en las arterias impidiendo la formación de trombos.

Otro de los beneficios del Beta Caroteno es que también ayuda a prevenir la aparición del cáncer en los pulmones, boca, estómago y en la piel, además de impedir el crecimiento de células cancerosas entre ellas de la próstata. Igualmente, se ha comprobado como este componente ayuda al sistema inmunológico a aumentar el número de linfocitos quienes son los encargados de producir anticuerpos y destrucción de células anormales.

Otros beneficios:

1. Ayuda en problemas gástricos.
2. En la desinflamación y dolor de riñones.
3. Es antioxidante.
4. Al aplicarse en una herida, agiliza la cicatrización.
5. Ayuda con problemas estomacales.
6. Ayuda en la piel a contrarrestar los efectos por quemadura de rayos solares.

En lo personal, esta vitamina o mineral me ha ayudado con problemas estomacales, en las ocasiones cuando se presentan dolores por el consumo excesivo de comidas irritantes, además de problemas de gastritis.

Este artículo lo publico de manera informativa y en base a mi experiencia que me ha brindado esta vitamina. Si desean mayor información sobre los beneficios del Beta Caroteno pueden dejar un comentario o bien contactarme por correo: lucio70mx@yahoo.com.mx